收集控的儲物間 時光收藏

收集控的儲物間|一天丟一物(三月阿冠)

此圖為五年前的示意圖,現已清剩不到十分之一,櫃子的內容物也都不同了! 一般大規模清雜物到一個段落後,剩下的大概都是比較零星的小物或者是藏在比較少被發現的空間裡或大剌剌擺在那被我們長期忽視的東西,這種丟起來不像之前大清理的爽快感與成就感,動力會比較弱一些。…

飲食路見解與反思 阿冠碎碎唸

煮婦採買|蝦子不要買活跳跳的

當我選購生鮮區的蝦子時,蝦子顏色有時是灰色,有時卻是粉紅色的,仿佛已經被煮熟了,粉紅色的蝦子會比較不新鮮嗎? 並非如此,顏色不一只是因為牠們品種不同。當牠們尚在海中活蹦亂跳時,顏色就已經不同。不過煮熟後,蝦子外殼便會全部變成鮮艷的粉色。其實這種顏色原本就存在殼內,只是被較暗的顏色遮蔽,而較暗的顏色會在加熱後被瓦解。 至少對靠近美洲的大西洋蝦是如此,淺水蝦或多或少都會以沙的顏色偽裝自己。而在深水中 […]…

古巴新聞 國外旅遊 阿冠碎碎唸 古巴回憶 2010古巴

【阿冠碎碎念】古巴國父Jose Marti:說得最棒的話,就是行動!

「為何會是古巴?為何要去這麼危險的地方?這一窮二白的地方到底有什麼好玩?」世界這麼大,保持著一顆探索且熱情的心,是熱愛這世界最好的方式。人都需要一些執著!這倒不是和釋迦牟尼佛以及全世界的教徒唱反調(佛教提倡要去我執、法執、空執),而是我們都應該至少選擇一種以上的方式,對於自己現有人生所未及或者未知,但卻又渴望的一切,有著想像的空間和實現的勇氣。雖說人生不可能掌握,但絕對可以去嘗試過著另一種與現在 […]…

你好!娘 順勢生產 第四孕期 自主學習

自主哺乳|寶寶的吐奶/溢奶日常(11d-4m)

現在我們關心的是奶水的去向。我們可以說寶寶對奶水知道得不少,但也只是到他吞下去的那一刻止。奶水就這樣呑進嘴裡,給嘴巴一種確實的感覺、篤定的滋味。這一點無疑非常令人滿意。但是,奶水就這樣吞下去了,這表示在寶寶的眼中它幾乎就消失了。就這一點來說,手掌和手指還比較好,因爲它們不會不見,而且隨時可用。不過,吞下去的食物並未完全失去,至少還在胃裡的時候不是,在這裡食物還有可能回來。小嬰兒似乎曉得自己的胃的 […]…

收集控的儲物間 時光收藏

收集控的儲物間|斷捨離K點的突破與提升

圖片來源:youtube影片截圖。 我們看過《我的家裡空無一物》的日劇,也借了書籍回來看,佩服主角很厲害也很勇敢地捨棄掉很多雜物,清爽空曠的空間真的很誘人。當時看完影片對於劇中所提的「K點」並沒有很大的共鳴,只覺得是漫畫戲劇效果而已。 大概在懷小武的前一年開始,我跟老潘進入比較認真的斷捨離時期,陸陸續續清掉一些感情上比較好割捨的雜物。在懷小武之前我們剛好去了一趟鹿兒島,住在一家堪稱斷捨離示範房的 […]…

你好!娘 探索思辨 順勢生產 第四孕期 順勢育兒

安全感存摺|安撫抱過寶寶了嗎?(4d)

雖然我們在生物進食本能與一些生理機轉反應的功課做得還算足,信心也建立得還不錯;但是對於寶寶哭泣、睡眠、安撫、滿足感建立的部分,就還有很大的進步空間。尤其在我們後來接觸到一些以尊重觀察寶寶需求為主體,學習如何協助孩子的成長而不是由大人控制訓練孩子的發展等拆框的觀念衝擊與反思後,對於照顧寶寶的心理特別是安全感的部分又有更深的認識與一大進展。即便後來我們的想法與做法都調整很多,還是決定把成長前的想法與 […]…

你好!娘 產前課題 順勢生產 第四孕期

坐月子要幸福啊|陳攸旻醫師的月子課程

好孕工作室產前課程系列裡頭,有一門由中醫師陳攸旻授課的坐月子課程,因為攸旻醫師現在主要在台南看診,只有一天在台北看診(門診時間),這門課跟陳鈺萍醫師的產前課程一樣都成為絕響啦!攸旻醫師是阿冠在28週發現胎位不正時,阿萍醫師推薦找中醫師針灸炙艾而相遇的中醫師,也因為攸旻在診間就時常提醒到了這個週數要留意胎動數胎動,才會在上課前一天發現小武沒啥動靜時,我開始緊張覺得可能會失去小武。還好睡一覺醒來後小 […]…

看書看影視看展覽 生活瑣事

《真食義大利》|看完想來份電話米線球

當時聽廣播介紹這本書,我覺得他從風土民情去記錄義大利的飲食文化,很有意思(尤其是聽謝哲青說這種文化感較重的書會更有感覺)。也點出為什麼義大利的經典菜色都一定要有地名,因為義大利人說這些都是「地方菜」。而「正統義大利料理」呢?「我媽媽煮的就是。」像極了很多人喜歡問家鄉的味道是啥?就是我媽媽煮的菜。…