孕W32/W171，20180806-0812 這一年以來，常常有接近足月的孕婦跟我說她們在網路上看到的資訊，說是接近足月胎動會減少。這是很大的誤會，在此釐清一下！ 通常胎動第一胎可能要到20週左右才會感覺到，第二胎以上的孕婦，最早有人13週就有感覺。隨著胎兒的作息韻律建立起來，28週左右，應該可以感覺到一整天下來的胎動韻律，寶寶睡眠週期30-75分不等，每個寶寶都有他獨特的時間表。 接近足月寶 […]…
我們當時有買好孕工作室的好孕護照，除了贈送一條好孕長布巾外，還可以憑護照折抵使用兩堂課程或諮詢，產後半年內課程與商品也都可以打九折，對於產家來講我覺得非常划算，但現在好像已經成為懷舊經典產品了。折抵的其中一堂課我們選阿萍醫師的【辦一場生產派對吧】溫柔生產課程，這堂課當然不是教我們如何辦派對，而是生產就該像辦派對的心情一樣來迎接。課程內容主要講解說明「生產只有這套SOP嗎？」、「生產的主導者是誰？ […]…
孕W31/W170，20180730-0805 寶寶在失去心跳的前兩日，胎動會很明顯的減少。這是搶救寶寶性命的唯一機會，大家能再不注意胎動的變化嗎？懷孕很辛苦，希望所有的媽媽都能明白數胎動的重要性，所有寶寶都平平安安！ 節錄自：認真數胎動，預防胎死腹中的悲劇 阿冠按：因為陳鈺萍醫師推薦找陳攸旻中醫師針灸炙艾草，攸旻每次回診都會一直交代進入這個週數要數胎動，一開始我跟老潘還覺得好好的幹嘛刻意數胎動 […]…
孕W30/W169，20180723-0729 產檢時發現胎位不正，只能剖腹產挨一刀？中西醫最新研究認為，透過姿勢矯正、艾灸輔助，有機會幫助寶寶回正，生產更順利。 「西醫會建議做膝胸臥式，有機會幫助寶寶轉正，」協和婦女醫院婦產科醫師、好孕工作室負責人陳鈺萍指出，國外研究更發現，孕婦漲尿時做膝胸臥式，效果更佳。長期姿勢不良、缺乏運動，現代人身體結構歪斜的狀況增加。潘長傑認為，只要有好的肌肉彈性與協 […]…
孕W29/W168，20180716-0722 「不做」比「做」有更大的擔當 「陪伴」比「監視」有更大的力量 「順勢」比「介入」有更大的耐心 「人性」比「科技」有更大的信任 －陳鈺萍醫師－ 阿冠按：這週末上阿萍醫師的【辦一場生產派對吧】溫柔生產課程，收穫滿滿，這段話總結了今日重點，我覺得除了生產以外，在育兒及生活各個層面都很通用，歡迎參考我的應用：從順勢生產到順勢育兒…
孕W28/W167，20180709-0715 第一名：心理變異 整了型，和外界隔了一層人工物，心性是會變的，是莫名的人際隔離感。骨架也一定會改變，附在骨頭上的肌肉跟著改變，皮膚遭到不對的肌肉骨頭拉扯，質地也會變得粗而阻滯，生氣不流轉。「拍照好看，切近很怪。」這是我對醫美這件事的結論。 寫給年輕人：如果自知遠看完美但裡面滿是問題，您的心於是充斥著人際隔離和需求的矛盾，惡水浮舟，該去哪裡找恆定不變 […]…