孕W32/W171,20180806-0812 這一年以來,常常有接近足月的孕婦跟我說她們在網路上看到的資訊,說是接近足月胎動會減少。這是很大的誤會,在此釐清一下! 通常胎動第一胎可能要到20週左右才會感覺到,第二胎以上的孕婦,最早有人13週就有感覺。隨著胎兒的作息韻律建立起來,28週左右,應該可以感覺到一整天下來的胎動韻律,寶寶睡眠週期30-75分不等,每個寶寶都有他獨特的時間表。 接近足月寶 […]…
我們當時有買好孕工作室的好孕護照,除了贈送一條好孕長布巾外,還可以憑護照折抵使用兩堂課程或諮詢,產後半年內課程與商品也都可以打九折,對於產家來講我覺得非常划算,但現在好像已經成為懷舊經典產品了。折抵的其中一堂課我們選阿萍醫師的【辦一場生產派對吧】溫柔生產課程,這堂課當然不是教我們如何辦派對,而是生產就該像辦派對的心情一樣來迎接。課程內容主要講解說明「生產只有這套SOP嗎?」、「生產的主導者是誰? […]…
孕W31/W170,20180730-0805 寶寶在失去心跳的前兩日,胎動會很明顯的減少。這是搶救寶寶性命的唯一機會,大家能再不注意胎動的變化嗎?懷孕很辛苦,希望所有的媽媽都能明白數胎動的重要性,所有寶寶都平平安安! 節錄自:認真數胎動,預防胎死腹中的悲劇 阿冠按:因為陳鈺萍醫師推薦找陳攸旻中醫師針灸炙艾草,攸旻每次回診都會一直交代進入這個週數要數胎動,一開始我跟老潘還覺得好好的幹嘛刻意數胎動 […]…
孕W30/W169,20180723-0729 產檢時發現胎位不正,只能剖腹產挨一刀?中西醫最新研究認為,透過姿勢矯正、艾灸輔助,有機會幫助寶寶回正,生產更順利。 「西醫會建議做膝胸臥式,有機會幫助寶寶轉正,」協和婦女醫院婦產科醫師、好孕工作室負責人陳鈺萍指出,國外研究更發現,孕婦漲尿時做膝胸臥式,效果更佳。長期姿勢不良、缺乏運動,現代人身體結構歪斜的狀況增加。潘長傑認為,只要有好的肌肉彈性與協 […]…
孕W29/W168,20180716-0722 「不做」比「做」有更大的擔當 「陪伴」比「監視」有更大的力量 「順勢」比「介入」有更大的耐心 「人性」比「科技」有更大的信任 -陳鈺萍醫師- 阿冠按:這週末上阿萍醫師的【辦一場生產派對吧】溫柔生產課程,收穫滿滿,這段話總結了今日重點,我覺得除了生產以外,在育兒及生活各個層面都很通用,歡迎參考我的應用:從順勢生產到順勢育兒…
孕W28/W167,20180709-0715 第一名:心理變異 整了型,和外界隔了一層人工物,心性是會變的,是莫名的人際隔離感。骨架也一定會改變,附在骨頭上的肌肉跟著改變,皮膚遭到不對的肌肉骨頭拉扯,質地也會變得粗而阻滯,生氣不流轉。「拍照好看,切近很怪。」這是我對醫美這件事的結論。 寫給年輕人:如果自知遠看完美但裡面滿是問題,您的心於是充斥著人際隔離和需求的矛盾,惡水浮舟,該去哪裡找恆定不變 […]…