你好!娘 孕期週記

孕武週記|恭喜阿冠獲得「強迫休息獎」(孕W32/W171)

孕W32/W171,20180806-0812 這一年以來,常常有接近足月的孕婦跟我說她們在網路上看到的資訊,說是接近足月胎動會減少。這是很大的誤會,在此釐清一下! 通常胎動第一胎可能要到20週左右才會感覺到,第二胎以上的孕婦,最早有人13週就有感覺。隨著胎兒的作息韻律建立起來,28週左右,應該可以感覺到一整天下來的胎動韻律,寶寶睡眠週期30-75分不等,每個寶寶都有他獨特的時間表。 接近足月寶 […]…

你好!娘 國內旅遊 順勢育兒 旅行故事 台灣東部

跟著小武去旅行|宜蘭礁溪溫泉三天兩夜員工旅遊

跟政府買了三倍振興券之後,一直沒看到對我們家來說最划算的方案,因為奢侈品就別談了,很久沒買了;生活日用品也是夠用就好;感謝農遊券補進了很多食材;藝fun券也幫腦袋補了糧食。某天老潘忽然說短時間內應該無法出國(小孩太小加上疫情的關係),要帶我們去員工旅遊,把手邊剩下兩組完整的三倍振興券跟安心旅遊補助搭配使用,完成了這趟不用花很多錢的奢華之旅。…

你好!娘 產前課題 順勢生產

辦一場生產派對吧|陳鈺萍醫師的溫柔生產課程

我們當時有買好孕工作室的好孕護照,除了贈送一條好孕長布巾外,還可以憑護照折抵使用兩堂課程或諮詢,產後半年內課程與商品也都可以打九折,對於產家來講我覺得非常划算,但現在好像已經成為懷舊經典產品了。折抵的其中一堂課我們選阿萍醫師的【辦一場生產派對吧】溫柔生產課程,這堂課當然不是教我們如何辦派對,而是生產就該像辦派對的心情一樣來迎接。課程內容主要講解說明「生產只有這套SOP嗎?」、「生產的主導者是誰? […]…

你好!娘 孕期週記

孕武週記|進入第三孕期注意胎動的重要性(孕W31/W170)

孕W31/W170,20180730-0805 寶寶在失去心跳的前兩日,胎動會很明顯的減少。這是搶救寶寶性命的唯一機會,大家能再不注意胎動的變化嗎?懷孕很辛苦,希望所有的媽媽都能明白數胎動的重要性,所有寶寶都平平安安! 節錄自:認真數胎動,預防胎死腹中的悲劇 阿冠按:因為陳鈺萍醫師推薦找陳攸旻中醫師針灸炙艾草,攸旻每次回診都會一直交代進入這個週數要數胎動,一開始我跟老潘還覺得好好的幹嘛刻意數胎動 […]…

你好!娘 孕期週記

孕武週記|胎位不正來抽根艾草菸(孕W30/W169)

孕W30/W169,20180723-0729 產檢時發現胎位不正,只能剖腹產挨一刀?中西醫最新研究認為,透過姿勢矯正、艾灸輔助,有機會幫助寶寶回正,生產更順利。 「西醫會建議做膝胸臥式,有機會幫助寶寶轉正,」協和婦女醫院婦產科醫師、好孕工作室負責人陳鈺萍指出,國外研究更發現,孕婦漲尿時做膝胸臥式,效果更佳。長期姿勢不良、缺乏運動,現代人身體結構歪斜的狀況增加。潘長傑認為,只要有好的肌肉彈性與協 […]…

你好!娘 聊聊教養 網站經營歷程 順勢生產 阿冠碎碎唸 順勢育兒

自我思辨之路|慣行與非慣行的教養思辨練習

接下來有好長一段時間,我的網站應該會以順勢生產、順勢育兒與自我思辨類的文章為大宗,或許我提到的觀點與想法對多數人來講會是蠻大的衝擊(或是天方夜譚胡說八道)。正因為如此,我更覺得這些需要被記錄下來,我也漸漸明白我人生的其中一個使命在此;而為了未來方便溝通一些我自己定義(捏造)的名詞,在這篇文章也一併先做說明。…

你好!娘 產前課題 老潘與阿冠的節日 各式紀念 回憶紀念

孕期記事|做孕肚紀錄與傳承概念的孕婦寫真

在懷孕前看到網路上分享的孕婦寫真都覺得很美好很有生命力很感動或者很有創意,對孕婦寫真存有很多幻想與畫面,想說如果有機會懷孕也要來拍一下。結果等到自己懷孕後,對生命與人生的看法漸漸在轉變發酵,只是當時自己還沒啥強烈感覺,只覺得好像沒有像當年結婚時那麼愛被拍照那麼愛搞些有的沒的了,想到拍照還要聯繫溝通準備衣服想哏就覺得有點累。…

你好!娘 孕期週記

孕武週記|「不做」比「做」有更大的擔當(孕W29/W168)

孕W29/W168,20180716-0722 「不做」比「做」有更大的擔當 「陪伴」比「監視」有更大的力量 「順勢」比「介入」有更大的耐心 「人性」比「科技」有更大的信任 -陳鈺萍醫師- 阿冠按:這週末上阿萍醫師的【辦一場生產派對吧】溫柔生產課程,收穫滿滿,這段話總結了今日重點,我覺得除了生產以外,在育兒及生活各個層面都很通用,歡迎參考我的應用:從順勢生產到順勢育兒…

你好!娘 孕期週記

孕武週記|過度美好所生諸病(孕W28/W167)

孕W28/W167,20180709-0715 第一名:心理變異 整了型,和外界隔了一層人工物,心性是會變的,是莫名的人際隔離感。骨架也一定會改變,附在骨頭上的肌肉跟著改變,皮膚遭到不對的肌肉骨頭拉扯,質地也會變得粗而阻滯,生氣不流轉。「拍照好看,切近很怪。」這是我對醫美這件事的結論。 寫給年輕人:如果自知遠看完美但裡面滿是問題,您的心於是充斥著人際隔離和需求的矛盾,惡水浮舟,該去哪裡找恆定不變 […]…