「在一個病態的社會裡適應良好並不代表你是健康的。」–克里希那穆提。 今天無意間看到這句話，好喜歡，一定要專門給他一個篇幅，讓自己隨時在網站裡都很容易搜尋到這句話。…
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跪婦阿冠
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自從嫁到台北，每年都維持一年四大拜的「傳統」，拜拜所需的東西都由潘媽準備，我只負責扮家家酒把程序走完，做一點點的付出換來家庭幸福美滿，何樂而不為？以往每年會想既然都一定要拜了，那就找點樂子來增加拜拜的可看性吧！例如：龍年拜拜還拜了我們抽到日本四國高知之旅的伴手禮，來感謝地基主的保佑，還訂了杯子蛋糕來當做年終發糕；蛇年拜拜也拜了從澳門帶回來的伴手禮、去花蓮買的麻糬與花蓮薯伴手禮及去金山掃墓時買的麻 […]…
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阿冠從小就是一個很會做夢的人，中途有起來幫老潘弄早餐回去睡回籠覺還可以繼續做，雖然每次好夢打斷時都很期待能夠續夢，很可惜都是做新的。每天都一定會做夢，但也睡得很飽，所以那種「做夢就是沒睡覺」的說法用在我身上不適合。最近蠻常做關於飲食的夢，有寫在週記裡頭。想起當年在籌備婚禮時，很常做關於婚禮的夢，也有整理寫下來：日有所思 夜有所夢｜關於結婚的夢(內有婚紗側拍影片)。飲食的夢境有時也蠻妙的，我決定也 […]…
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這次沒有很認真的打書，但先講好下一本就一定要支持阿冠，謝謝啦！還是感謝大家不嫌棄的訂購。一箱裝50本書的運費最划算，我們多訂了幾本湊齊50本，已經搭飛機抵達台灣了。…
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老人家為什麼都那麼搞笑！（但我後來發現不止老人家這樣，為剛剛的失禮道歉。） 當我問他們： 「為什麼不敢吃雞皮喝雞骨湯？」 「因為有抗生素跟一些有的沒的。」 「那剛剛你去醫院醫生幫你打什麼？」 「抗生素。」 「你不喝飼養方式正確的健康雞湯把身體顧好，卻把自己搞得要去醫院吃（打）抗生素？」結果又被我碎唸了。…
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（因為全文太長，為了方便瀏覽，阿冠拆成四頁，文章下方有頁數可點閱。) 愛上現在的你與珍惜過去的自己。 首先，要先跟因為根治飲食而知道這個網站的朋友說聲抱歉，這次阿冠出的書可能不是很適合你們，不過阿冠會陸續挑選書中適合根治飲食朋友去吃的店家做介紹分享，再請你們鎖定收看，謝謝！千萬不要衝動的買下去，但如果想收藏阿冠的書，也很歡迎啦！香港限定台灣買不到，因為搭飛機所以比較貴，請點本文第四頁有詳細購買說 […]…
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本照片攝於2015.12.27，拍結婚週年照後。 以往每年到了年終，阿冠的網站就開始一連串的紀念文轟炸，一路會分享到隔年的二、三月，但去年下半年因為有個計畫在進行（《當地人帶路台北美食地圖》香港限定發售），生活重心整個切了過去，完全空白尚未記錄，阿冠寫2015年紀念文時，會一併把2014年的部分也記錄下來。…
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這週末我們到光南買筆，阿冠忽然想到，小時候在光南買筆的時候，會有一本從天花板懸吊著讓客人試寫亂畫（或跟誰告白）的小冊子，這等於是一種試穿衣服試穿鞋子的概念。只要筆頭有一個小塑膠豆豆套住的那一款筆，我一定都會挑那個塑膠豆豆還套在筆頭上的來試寫，而且即便筆況正常也不止拆一枝，如果一直都沒挑到喜歡的，會試到全部豆豆套都沒了，才從裡頭挑一枝來買。我不知道這是什麼心理因素造成？是覺得這枝筆沒人畫過比較新， […]…
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是的，是親子行。 去年的這時候，我們正在東京旅行，今年的天氣亂象，倒還挺懷念那時微冷不寒的９－１２度，東京。 嗨，好久不見的旅遊文，上一篇是新加坡遊記：摩天輪美食街，寫完後進入還未公開的計畫忙碌高峰期，計畫結束後就把重心放在研究飲食並著重分享根治飲食法均衡飲食的文章，不知不覺已經一年多過去了。 誰規定親子行一定是帶小孩出門呢？我們帶著潘媽一起出門，也是一種親子行啊！其實幾年前就有想 […]…