今天！就是今天！終於在2016年3月11日阿冠網站的第1100篇文章把自從台北美食書稿交出之後開始進行的飲食計畫週記趕上進度了（雖然那時候第一篇寫的是自以為是的均衡飲食），放鞭炮！！！！！！這意味著，未來沒意外的話，一週只會出現一篇根治飲食週記，阿冠也就有更多的時間把在腦子裡排隊的很多文章趕緊寫一寫了！…
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這次沒有很認真的打書，但先講好下一本就一定要支持阿冠，謝謝啦！還是感謝大家不嫌棄的訂購。一箱裝50本書的運費最划算，我們多訂了幾本湊齊50本，已經搭飛機抵達台灣了。…
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（因為全文太長，為了方便瀏覽，阿冠拆成四頁，文章下方有頁數可點閱。) 愛上現在的你與珍惜過去的自己。 首先，要先跟因為根治飲食而知道這個網站的朋友說聲抱歉，這次阿冠出的書可能不是很適合你們，不過阿冠會陸續挑選書中適合根治飲食朋友去吃的店家做介紹分享，再請你們鎖定收看，謝謝！千萬不要衝動的買下去，但如果想收藏阿冠的書，也很歡迎啦！香港限定台灣買不到，因為搭飛機所以比較貴，請點本文第四頁有詳細購買說 […]…
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最近忙著處理這個網站，耗費很多心力，但一樣持續在廚房忙碌著。請給阿冠一點時間，將會好好介紹這個網站，並分享為什麼要從blogger搬到wordpress的心路歷程。…
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HI！您好！ 即日起暫停業配文合作，歡迎小額贊助，網站欄位廣告出租或關鍵字合作方式請來信洽詢，謝謝！ 歡迎利用email：bigsishead@gmail.com或表單來做聯繫。廠商請務必先看這篇文章最後一段：廠商專區…
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緊急公告！！！！！ 阿冠的網站將於９／８至９／１６進行內部維修，屆時留言板將全部暫時關閉，於９／１６會再重新開放。已經留言的朋友，等阿冠忙完之後會一一回覆，請等我喔！ 若有急事請寫網站左下角的表單悄悄話給阿冠，或寫信到阿冠的信箱，阿冠會儘快為您服務！ 謝謝大家！…
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掐指一算跪婦阿冠網站差不多有五個月沒正式更新（算是開站以來休息最久的一段時間吧！），因為２０１４年下半年度有個前後進行了六個月之久的計畫，只是到後來時間跟體力不允許一邊忙計畫一邊更新網站，身體也出現了問題，如帶狀皰疹、濕疹、過敏、胸悶、容易疲累等等。我聽得到身體的聲音，知道她在抗議，但計畫走一半，頭都洗了，沒有理由就這樣走出美髮院，只能把頭洗乾淨再出來跟大家見面。那段時間過著不能節食或調整飲食的 […]…
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前些日子「走在絲路上的小主播 廖科溢」以黑馬之姿獲得金鐘獎最佳行腳節目主持人奬的殊榮，這個眼睛大大、輪廓蠻深的主播帥哥頓時獲得不少人的注意。其實也是因為阿冠家裡的MOD沒有什麼電視節目好看，會開始注意到廖科溢就像當時發現「超男勇腳行」一樣的緣分。廖科溢主持行腳節目時，可能因為有主播的氣質，其談吐與口條都很穩重，但又不過於嚴肅，相較時下一些搞噱頭的美食或行腳節目主持人風格大相逕庭，也讓阿冠願意花時 […]…
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