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緊急公告！！！！！ 阿冠的網站將於９／８至９／１６進行內部維修，屆時留言板將全部暫時關閉，於９／１６會再重新開放。已經留言的朋友，等阿冠忙完之後會一一回覆，請等我喔！ 若有急事請寫網站左下角的表單悄悄話給阿冠，或寫信到阿冠的信箱，阿冠會儘快為您服務！ 謝謝大家！…
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每次來到書局就先掃瞄一下挑幾本書來翻翻，這次看的書也是隨性從書櫃上取出的幾本書裡，決定細看的兩本：「正確洗菜，擺脫農藥陰影」、「「無添加」反而更危險！」，沒想到最後看完竟剛好可以一起做結論，這是一開始沒想到。…
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這個禮拜連續三天出門，對於我現在這個能一次出門買齊就不要浪費時間的宅婦來講真的很難得啊！不過，這也得拜下雨天之賜才會出門這麼多趟。真奇怪，下雨天應該更不想出門啊！怎麼還出門更多趟？那就讓我們一起看下去吧！這一篇只記錄在248農學市集、迪化街、JASONS、city’super採購的部分食材，菜市場沒拍照就先不提了，也不會放當天進食的餐點，飲食的部分在均衡飲食文裡會說明，就不在此重複描 […]…
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每次到了週六，煮婦雖然可以因為要外出採買而偷得一點點的閒，但是腦子裡其實運作得更激烈。只能短暫享受食材擺滿冰箱經過一週努力之後被吃光光的成就感，要立刻跳回現實，在出門前開好下週的菜單，才不致浪費食材又能互相搭配做最好的利用（雖然還是會因為實際情況與時間來做微調）。週日準備早午餐時，也會把當週的早餐生菜全部洗好用保鮮盒保存起來，雖然每週日只洗生菜也要花上最少兩個小時，看到菜變乾淨排列得很整齊，接下 […]…
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昨天「內政部：晶片身分證將整合報稅、駕行照、健保卡看病、搭捷運、電子投票等功能」的新聞一出現，早上聽到蠻多廣播節目都在call in談論你是否贊成晶片身分證多卡合併？整個氛圍搞得一副明天就要開始換證似的，但如果這是個趨勢或決策，不是你贊不贊成就可以改變的。當然嫌麻煩的人覺得這樣不錯挺方便的，但大部份人都還是以安全為考量投反對票，我覺得這或許是因為大家對政府及人性的不信任吧！ 講到身分證，台灣的小 […]…
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小時候，每年只有一天冠爸跟冠媽會特別開心跟我們宣布：「明天你們都要上課，只有我們放假喔！」這天，就是勞動節。一旦小孩放假，大人等於沒放假，一年四季大概只有勞動節這天可以把小孩暫放在學校，不用上班偷個半天或一天的閒。只要一到了勞動節阿冠都會記起這個情節。出社會後，嚴格來講我的上班史只遇過一次勞動節，之後都是在家度過。家庭煮婦沒有什麼放假日，特別是我還要找時間寫網誌。 今年剛好因為我們之前出國曾用h […]…
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一開始點這支影片，其實是抱著「嘿咩！人生幹嘛一定要跑馬拉松？」的質疑心態去看。最近忽然（其實已經好一段時間）掀起一股全世界都在炫耀跑馬拉松的風氣，差不多跟文青文創一樣成為現代生活顯學，還有很多商人因此賺飽飽，令人有點喘不過氣。 阿冠本人實在不是很喜歡在外面拋頭露面做運動，認識我的人都知道，我一直以來都是留長髮（除了捐頭髮後的短暫幾個月），雖然天生擁有著好像沒有毛細孔不太會流汗的詭異體質，但在外面 […]…
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昨天晚餐後，到美麗華誠品逛逛，想翻翻最近在注意到的幾本書。最後花時間在書局裡看完的是這本：恐怖的十大食品添加物！：真實的毒素，虛構的營養，食品化妝舞會毒素雲集！。前半本書的概念其實大概都略知一二，後半本的內容比較硬一點，除了需要花些時間消化，也深感傷痛。 一般阿冠到書局習慣先掃描一下新書區，再找幾本口袋名單的書籍來做分配，翻翻看是否跟期待的內容相符？是否需要買回家深讀？或者只需要在書局就可以翻完 […]…