孕武週記|「快樂的媽媽才有快樂的寶寶」不該只是口號(孕W38/W177)

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孕W38/W177,20180917-0923

又是一個臍帶繞頸兩圈的寶寶,第一圈緊,所以產程完全停住,這是寶寶的自我保護機轉,寶寶發出求救訊號,立馬轉剖腹產。

越來越覺得繞頸與孕婦前兩個孕期有沒有重大事件或壓力有關,有的是與伴侶長時間的爭吵,有的是一直處在擔憂的狀態,寶寶不純然是因為調皮把自己繞到了,說不定是在那段時間感受到自己不受歡迎,所以⋯孕婦的心理健康,是阿萍醫師一直想深入鑽研的一部分,那不是口頭勸說「快樂的媽媽才有快樂的寶寶」這麼簡單⋯

出處:阿萍醫師的接生筆記

阿冠按:因為肚子越來越大也很接近預產期了,這週幾乎都在忙著做肚模,還做了三次才成功。看到阿萍醫師分享的接生筆記,讓我想起之前的安胎生活,深深覺得胎兒的每個行為都有它的涵義與指示,就看我們有沒有慧根去領悟了。就像我之前遇到的兩次空包彈事件一樣,若能與另一半一起從中獲得學習與成長,將會是非常重要的生命歷程。



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20180917

阿冠排便兩次。最近就是腳水腫問題為主吧,其他就隨時等產兆出現囉!今日血壓:108/73。會陰按摩一次、深蹲30下。

本來今天想弄馬鈴薯絲餅來做早午餐,但阿冠起床又餓了,有先喝一點稀釋過的海牡丹飲。來不及刨馬鈴薯絲做早餐,老潘說先煎蛋餅再說吧!

 

今天終於輪到製作肚模囉!肚膜有簡易版跟精緻版的,阿冠買了三種材料想製作精緻版的,而不是網路上常看到的只用石膏繃帶製作的肚膜。結果好不容易場地佈置好、相機位置擺好、石膏繃帶也剪好備用,在攪拌印模粉(海藻膠)時,就發生悲劇了,老潘一次倒太多粉,來不及攪拌均勻就乾掉乾掉乾掉了!整坨送給垃圾桶吃。我們只好先用石膏繃帶練習網路上常看到的基本款肚膜,但是因為只有一綑繃帶有點薄,肚膜軟趴趴的,我們目測大概最少要三綑貼三層才會有石膏模型的感覺,今天就先當練習,趕緊再去補貨吧!肚膜製作的時間點很緊湊,只能在快要生產又還沒生產前拓模才比較有意思。

 

孫東寶號稱「只賣原肉,不使用重組肉」,不過我點草飼牛吃起來覺得不太滿意,吃了這麼多店家的草飼牛,目前最想念的還是樂雅樂的草飼牛,應該趁著小武出生前九月有活動再去光臨一回吧!

 

吃飽後晃到公園休息一下,讓身上的油煙味揮發一下。現在肚子真的超大,大肚婆背影看起來還有腰身,但是腳已經水腫到沒有鞋子可穿,我大概要踏藍白拖去生小孩惹~~~

 

牛排我沒吃完,剩下由老潘收尾,心靈覺得不太滿足,回家路上用點數換了一包小薯,再吃一根香蕉。

 

20180918(產檢日)

阿冠排便一次。起床前有一陣比較大的宮縮,但不太痛也沒後續。今日血壓:99/66。

這週護理師確認我是否要在這生產,說明入院須知時也知道陳鈺萍醫師的產家都會請助產師,大致講一下需要帶的用品跟急診程序而已。今天小武體重有增加,阿母的體重也有增加,反正都這時候了,糾結於體重也沒啥意義,倒是小武的頭持續下降,可是一會兒又提高一點點,阿萍說表示他頭是可以下去的,只是頭高一點我會比較舒服。現在羊水量還夠,活動力還很強,胎盤也還很健康,沒有老化的現象,甚至很有可能住好住滿(就是當時預估的預產期)。我們跟阿萍醫師一起向小武喊話:「爸爸媽媽已經覺得沒有早產很棒了,現在頭好壯壯養得很好,可以不用再大囉!」現在就等小武瓜熟蒂落敲通告啦!想起當時還給我提早頻繁宮縮去安胎,讓我們擔心早產,現在是住得太舒服了嗎?老媽水腫到走路跟胖企鵝沒兩樣了,這個也幫忙列為出生時間的參考吧!

 

昨天吃了很令人有點傷心的牛排後,阿冠一直嚷嚷著想吃好吃的天然草飼牛排。剛好樂雅樂最近有開學季套餐特價活動,出示活動照片可用1元加購一盤炸雞,刷卡還有打折等等,老潘馬上安排產檢後來吃。迫不及待切一塊來吃,內心大喊:這才是牛排啊!只需要沾海鹽、配蒜片或配點奶油就很美味!

 

最近幾乎吃東西都會掉一小口在肚子上,我們都會虧是小武想吃,哈哈!今天肚子沾到的是香料奶油,回家要用洗碗精洗一下了。

 

回到家等老潘外出辦事情的空檔,看到零食櫃有一塊今天到期的蛋糕,然後我就吃掉它了,哈哈!

 

到火車站吃樂雅樂牛排,還有一件事情要處理就是補買昨天做失敗的肚膜材料。因為老潘怕阿冠走太久,先在麥當勞等老潘衝到後站採買印膜粉跟石膏粉,順便買乾淨的瓶蓋要替換,否則裝了豬油後的瓶蓋味道殘留幾乎洗不掉很麻煩;回家後再到醫療器材行買石膏繃帶;到萊爾富取兩件可愛的布尿布;圖書館取四本繪本跟一本日本助產師的書;還幫我買了藍白拖待產要穿的。

 

萊爾富取件也跟小七一樣贈送茶葉蛋一顆,最近茶葉蛋生意這麼糟啊?!

 

20180919

阿冠排便一次。今天肚子下方的三角洲地帶非常的腫,應該是做肚膜時或站或坐又有肚膜的力量加壓造成的(還好隔天睡醒就消退了)。做肚膜的時候小武踢了好幾下,他真的很不喜歡被束縛的感覺,也有幾次胎頭繼續往下撞的感覺,不知道最近會不會開始有陣痛出現。今日血壓:109/73。會陰按摩一次、骨盆按壓、深蹲30下。

今天跟助產師嘉黛回報順便問問題,阿冠昨晚夢到跟生小孩相關的夢,白天醒來前夢中老潘還喊了一句:「已經3600了…….」因為昨天阿萍說小武的頭有下降,但身體還在長大已經3300g,很有可能會40週住好住滿,但是阿冠說:「長這麼大隻是一開始就要考驗我這矮個子媽媽嗎?」嘉黛說:「他有自己的想法囉~」我們說有跟小武溝通差不多中秋節可以出來了啦!嘉黛說現在可以開始練習按壓骨盆腔了,不用等陣痛才按。

買了接近全新的二手咖啡纖維布尿布來穿穿看,每一款布尿布的特性不同,有的寶寶會認尿布,只好多買幾個牌子來試試囉!

 

馬可先生的葡萄吐司剩三片,老潘利用冰箱的食材做成單層三明治,吃起來很好吃又很有飽足感喔!

 

今天要來正式做肚模了,有了上次的不成功經驗,老潘找出問題所在,這次對於做石膏繃帶肚模非常有信心,三兩下就做好了。

 

但阿冠比較貪心,想要做手抱著肚子與肚臍細節的肚模,這種就需要海藻膠來輔助再倒入石膏翻模。塗海藻膠時不能抹凡士林,塗完海藻膠後,再上一層石膏繃帶定型,脫下才能用石膏翻模,但是我們海藻膠那層濃度沒調好,做得太薄又不太牢固,最後脫模失敗,還好早先有做個簡易版的。如果下週二小武還沒出生,我們就趁產檢後再去買一份來玩玩看吧!

 

今天下午搞了四個小時的肚模,一個成功一個失敗,阿冠覺得很對不起老潘,趕緊去煮雞湯、洗菜、刨馬鈴薯做成薯餅。因為老潘要收拾肚模殘局,在廚房我還可以坐著高板凳備料,就互相幫忙囉!

 

20180920

阿冠排便一次。早上按摩會陰時,有收縮了幾次,晚上三角洲地帶也是有一點點小腫,晚上洗澡時感覺小武有再往下撞一點。今日血壓:108/68。會陰按摩一次、骨盆按壓、深蹲30下。

起床後肚子餓加上有點宮縮,肚子不太舒服,趕緊弄點食物來吃。

 

昨天做好的肚膜放在窗台邊曬太陽烘乾,過幾天再來加工磨平。

 

阿冠訂了一箱地瓜,今天要來煮綠豆湯,老潘到天母248買便當時順便買了五花肉片跟滷好的豬耳朵。

 

天母248新推出蔥燒雞腿飯,今天剛好有機會過去,買了一份來嘗嘗,但我還是比較愛控肉飯,哈哈!

 

終於在賞味期限前把最後一塊試吃的彌月蛋糕吃完了,吃過成分單純的馬可先生燕麥豆漿蛋糕卷後,吃這些蛋糕都會比較膩的感覺。

 

陸陸續續利用上洗手間的時間把《洗腦》這本書看完,對於正處於徬徨十字路口或情緒不穩的人在不著痕跡的情況下被洗腦真的很可怕。尤其在被洗腦的過程中還真的是抱著「感恩seafood、讚嘆seafood」的膜拜心情在渡過,而腦袋清楚的旁觀者或曾經深陷其中爬起來的人想要救當事者還會被說污衊或背叛之類的指責。

這種洗腦的案例不僅限於宗教團體,甚至飲食方面也都有這種方式。當你懷疑該飲食團體的方式與規矩時,就會有人跳出來不斷洗腦說:「你要有堅定的意志力才能夠體會到XX飲食的美好,你這樣意志不堅定怎麼會成功呢?」、「你這只是恢復好轉反應,很正常的,要繼續撐下去」、「不要因為一點點的打擊又要回去以前那個XX飲食的世界」等等。甚至還覺得沒有加入他們才是被洗腦!

 

昨天收到簡訊得知今天地瓜會寄到,晚上就請老潘幫我洗綠豆催芽,今天就可以煮綠豆湯來喝啦!

 

20180921

阿冠排便一次,量少。小武往下撞的次數比較多。今日血壓:101/67。會陰按摩一次、骨盆按壓、深蹲30下。

最近第一餐都吃植物性蛋白質,我跟老潘說:「我最近都吃早齋,哈哈!」

 

自從嚴重水腫後腳踝的地方會出現這種立體的平行紋,摸起來就像夾鏈袋的夾合處那樣,不知道生產完後會變怎樣,希望能自動消退啊!

 

陽台的九層塔長得非常茂密,解決的辦法就是吃掉它!這次特別買絞肉要來煮打拋豬肉,本來是配白飯最對味啦,但白飯一餐吃不完,晚上還有別的澱粉要吃,這餐就拿饅頭來配吧!

 

小武出生後我希望能用臍帶排字,有看過人排「love」,那我們就排「hope」吧!先試著用毛線排排看,但這樣需要很長的臍帶才排得出來。

 

前天煮的酸筍雞湯還剩一些湯跟肉沒吃完,今天加了五花肉片、貢丸跟雞蛋還有一些蔬菜再加上久違的鍋燒意麵,好滿足的一碗湯麵喔!

 

20180922

阿冠沒排便。凌晨有兩次比較像是陣痛的感覺,時間很短,不過我覺得很像肚子餓的痛…….從中午出門用餐跟下午逛街到晚上回來,只有肚子會偶爾發緊跟小武很認真踢到整個往外撐之外,還沒有落紅跟破水。不知道他是會走落紅破水陣痛緊接著來還是分很多天的路數(揮汗)。今日血壓:107/72。會陰按摩一次。

品田牧場為了慶祝新店開張,特別舉辦姓朱或屬豬者第二套餐點半價優惠的活動,由於小武快出生了,一直還沒機會跟表姐與表姐夫碰面,就直接約在這聚餐吧!

 

下次再見面就是小武出生的時候囉!

 

之前採買小武的用品有送一些商品券,趁著今天還有體力過來逛逛,順便到JASONS超市買生菜。我的腳水腫到連拖鞋都穿不下,需要穿大幾號的藍白拖,還好老潘的鞋子還塞得下,先暫時頂著,話說這雙鞋子還蠻好穿的。

 

本來到美食街要先休息坐一下再逛,看到cold stone正在推第二杯20元活動,我的口水就開始分泌了。最後點了薄荷冰淇淋跟抹茶草莓冰淇淋,還有老潘的一杯熱咖啡。

 

拿了商品券在麗嬰房專櫃買了一個舒壓孕枕跟nacnac酵素洗衣精;再到JASONS超市採買滿688元,用line pay結帳有多送點數;回家後老潘再出門到馬可先生問蛋糕狀況,每天都有乳酪蛋糕現貨,到時待產前再去買一顆當小武的生日蛋糕。

 

吃了一份炸豬排套餐跟冰淇淋後,晚上也不太餓,吃點海苔配豆漿牛奶就夠了。

 

晚上複習生產影片時,有個助產師提到待產時可以按「三陰交穴」幫助產程(所以未滿足月不要按),我也來找一下做個記號讓老潘按,結果一壓就納落企,水腫真的很嚴重啊!

 

20180923

阿冠排便一次。從昨天開始肚子會比較緊繃,但不是宮縮那種感覺,還可以很明顯地感覺到小武在裡面「打拳」,我看網路上有人的分享應該就是他們說的生理期那種悶悶的不適感吧!再加上站起來走動時會連帶有下墜感跟想要尿尿大便的感覺,到了晚上9:00多開始下腹比較緊繃,有便意感,也帶有點痠感與悶痛感,但不多,沒啥陣痛感,只覺得小武動作很大。不知道半夜會不會有什麼產兆,早點洗洗睡去床上等了。。。似乎還有得等,噗~~~。今日血壓:112/68。宮縮不舒服,會陰按摩與運動皆暫停。

昨晚就想好要吃滷味,請老潘先幫我用電鍋加熱滷味,剩下我自己搭配。

 

老潘最近真的花很多心力在照顧我,一有空就叫他把握時間多睡一會兒。等起床後他也弄了一套類似的套餐來吃,哈哈!

 

今天又要拍孕肚照了,可是腳水腫到可以跟象腿PK了!就扮成大象自娛娛人。

 

熱巧克力牛奶本來有在我的待產清單食物裡,今天先試做看看,結果喝起來尚可,這選項先取消好了。

 

吃晚餐時覺得下腹緊繃,有便意感,也帶有點痠感與悶痛感,可是還沒陣痛,只覺得小武拳打腳踢動作很大,所以只把菜肉吃完,白飯剩下一些沒吃。

 

今晚的狀態讓我們直接進入晚上可能會被小武發通告的心情,老潘趕緊把最後一個項目-肚模拋光-處理完畢。

 

待產包也準備好可以隨時出發了!隔天老潘再度收拾發現灰色小豬包可以不用帶,只剩下一個小行李箱跟肚模而已,家當更精簡。

 

阿冠今晚被小武踢得有點累,洗澡後就趕緊休息去。之前都躺後面那個在生活工場換的粉紅長抱枕,雖然不是很符合人體工學,但阿冠想說能不花錢就盡量不花錢加減用吧!可是送的跟買的品質真的有差,粉紅色那個抱枕的棉花都快被我躺扁了,昨天去美麗華的麗嬰房還是很想要一個有支撐力的抱枕,之後餵母乳也可以用,剩沒幾天就要生了才躺到這個舒服的抱枕,真是相見恨晚啊!

 

歷史上的今天,我寫了...

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