Browsing Tag

聆聽身體的聲音

    老潘與阿冠飲食路上的自我學習歷程

    飲食路上問題雜記

    photo @ 2010 Trinidad de Cuba 最近生酮飲食、低糖飲食莫名其妙在台灣紅了起來,收到讀者來信問我想法與建議,趁著這篇一起來聊聊關於我們的飲食歷程這回事好了。這篇文章不聊生酮飲食是什麼、低糖飲食是什麼、根治飲食是什麼,書籍與網路上關於這些資料一大堆,想要看別人有什麼想法之前,最好的辦法是自己研究過再來看別人的分析才有意義,也才知道什麼資訊需要繼續聽,什麼訊息可以當娛樂新聞 […]…

    Continue Reading