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孕武週記|啥都沒做就懷孕一週?!(孕W1/W140)

孕W1/W140,20180101-0107

懷孕的首日是設定在最後一次生理期開始的那一天。而當月即為懷孕第一個月,之後便以四週為一月來計算懷孕的月數。等到10個月後的第280天即為預產期。至此想必已經有人發現到,最後一次生理期開始的那天其實是在受精甚至是在排卵之前。也就是說,受精卵著床後正式開始懷孕的時間,其實已經是懷孕5-6週的時候了。

節錄自:《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》,第54頁。

阿冠按:還記得阿冠第一次到診所找阿萍醫師時聽到已經懷孕六週(雖然後來是一枚空包彈),也是嚇好大一跳,明明第一週時還沒排卵受精甚至著床啊!怎麼一著床就贈送兩週啊!原來是因為大部分人很難精準知道是哪一天受精與著床,但是上一次生理期一定會知道日期,所以就統一從上一次生理期開始計算抓預產期囉!於是,生理期一週後排卵,著床約一到兩週,前前後後等到發現懷孕找上醫師檢查確認都差不多五、六週了。
20180101

清雜物任務也延續到台南了,今天把阿冠放在台南娘家衣櫃裡的衣服大肆整理一番,可以給姪女們穿的就留給他們,不適合他們穿的就丟回收。

 

第一餐:外食(榮盛米糕、阿財點心)

老潘想吃沙卡里巴的小吃,但是上次吃了油耗味蠻重的棺材板後我就不想再吃,還是點香腸熟肉配米糕吧!

 

點心:檸檬愛玉一杯、溫高山薑汁鮮奶茶、蕃薯椪一顆、白糖糕一條

吃飽後散步到友愛街與國華街口,排隊買白糖糕跟蕃薯椪,再配著飲料,把海安路上假日封街的市集逛一逛。

 

路過民生綠園來美佳見見老朋友-潘少俠。

 

第二餐:外帶(文賢路翔品烤鴨三吃)

老潘從阿嬤家回來後就說他有點被傳染感冒,阿冠找了一家店買碗排骨湯給他補一下。昨天老潘沒買到烤鴨不甘心,今天晚上一定要買一隻回家吃才甘願,還偷渡一杯小七咖啡,寄一杯明天再取。

 

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第一餐:外帶(開元路無招牌虱目魚)

老潘身體微恙,阿冠讓他睡久一點(其實是阿冠睡醒就不太會賴床,會覺得躺在床上很無聊),說好今天要吃虱目魚湯,但是等到老潘起床又會吃不到魚皮啦!阿冠只好自己騎車出門買。終於買到期待已久的魚皮,吃起來的口感與味道沒有想像中的那麼好吃,也有可能不是現吃的關係吧!以前吃這家的肉燥飯覺得很美味,今天吃起來覺得飯有點硬,比較「粒」,現在我比較喜歡日本的蓬鬆米飯。

 

昨天清了衣櫃的衣服,今天把房間大整理一番,請附近有在做資源回收的鄰居來載走。我很喜歡《死前段捨離》一書的概念:「自己的垃圾自己整理,不要留給身邊的人造成困擾。」

 

點心:香酥雞、小鳥蛋

客運旁有一攤在賣香酥雞跟小鳥蛋,就買來車上當點心吧!

 

國道客運開到一半竟然很不尋常地開到休息站,感覺有點怪怪的,原來是暫停在休息站要幫忙接駁另一台被擦撞的客運乘客。

 

點心:芭樂

回到家也晚了,不知道要吃啥,切顆冠阿公的芭樂來吃就好。

 

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郵差按電鈴問:「這裡有跪婦阿冠說故事嗎?」,原來是潘少俠每年在歲末年終之際,不忘捎來的生日卡同賀年卡暖暖祝福。潘少俠在信封上寫了「跪婦阿冠說故事」,我們很多天都不在家,差點被郵差列為招領信件,我拿到手的時候招領印章塗了立可白並貼紙條煙滅證據(郵差應該後來發現這封信丟在郵局也無法招領啊,誰會有跪婦阿冠說故事的身分證啦,所以還是自己投遞吧!),呵呵!

 

昨晚回台北後到陽台看一下植物們的進度,每次都被馬鈴薯嚇到。只好趕緊先培土補救一下,老師說我的馬鈴薯日照不足徒長了,馬鈴薯需要全日照,移到頂樓種吧!培土也不要手軟,馬鈴薯抽高就培土。

 

這支玉米在冰箱冰到這種樣子,想起小時候阿公家的三合院都會吊著很多玉蜀黍曬乾,我們也來如法炮製一下;從山上拿回來的番茄剛開始扦插時好像快掛掉,只要讓植物有陽光喝到水,等待一段時間就會慢慢活起來,還長了一些新芽呢!回台南前把青蔥剪下來冰冷凍庫,一週又長了不少。把紅蔥頭跟長根發芽的蒜頭種到土裡,之後就有珠蔥跟蒜苗可以吃囉!兩株草莓掛掉了,後來買的三株草莓苗目前狀況還不錯,就靠你們了!

 

時常充滿驚喜的小菜圃,是阿冠的遊樂園。

 

第一餐:龍膽石斑味噌昆布柴魚片雞骨湯、自製Einkorn黑糖肉桂葡萄貝果、干貝醬炒高麗菜、香煎巴拉圭低脂肋眼牛排、乾煎天貝、甜葡萄柚、熊本立山商店球磨川玉綠茶

出國後緊接著回南部奔喪,好久沒下廚了,冰箱有啥就煮啥。

 

鹿兒島寄出的明信片今天都收齊囉!

 

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這箱包裹在2017年12月25日下單,12月29日接到通知要清關,那時人在南部奔喪,想說收到通知都已經快下班了,隔天開始三天連假,當然是等連假後我也回台北後再處理就好吧?!所以阿冠昨天才跟Fedex聯繫清關事宜,結果又來一封信寫道:「進口稅497,營業稅173,稅費合計670。」阿冠問:「是因為清關已經2018年,所以超過2000元要扣稅嗎?」「對的,適用2018年規定。」這下阿冠又要跟老潘自首,我為了囤貨,又花670元繳學費,老潘說也只能繳啦!不然怎麼辦?今天Fedex就把貨送到,阿冠已經準備好670元的學費,快遞先生說:「這箱不用收費喔!」「但是我有收到信件說要付670元耶!」「箱子上面寫0元,2017年12/29已經清關,反正不用付就對了。」

 

第一餐:外食(金仙魚丸石牌店)

早上出門買了一包泥炭土,原本老潘說要吃糧田,但我今天很想吃台灣小吃,特別是肉燥飯,最後還是來金仙報到。請店家把飯都減一半,各加一顆滷鴨蛋,這樣吃起來還算舒服。

 

點心:外食(夥食)

回家途中路過六點打烊的夥食,難得在這時間點路過這邊,阿冠提議進去吃點東西吧!老潘還可以喝杯咖啡。

 

出國後又緊接著回南部,冷凍庫依舊爆炸,但是冷藏室空空如也。緊急跟農友調雞蛋跟蔬菜,明天就會收到農友寄來的蔬菜跟僅剩的一盒雞蛋,今天在主婦聯盟買幾盒雞蛋應急一下。東寶豬絞肉正好在特價,買來做打拋豬肉或肉丸子。益全香米則是加入主婦聯盟官方line@的小禮物。

 

今天出門還有一個重要任務就是到city’super領取生日禮物,這種一盒價值280元的Royce巧克力平常自己捨不得買,只有趁這種機會才能嘗鮮了。

 

第39代冠記酵母餵養完畢!

 

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救急的小農菜箱來囉!

 

第一餐:打拋豬肉配白飯、香煎荷包蛋、鮮蝦五花肉片昆布柴魚味噌雞骨湯、柴魚涼拌菠菜、高麗菜炒干貝醬、蘋果切盤、熊本球磨郡浜川園紅茶

陽台的九層塔差不多可以摘來吃,冰箱剛好有蕃茄與絞肉,來盤下飯的打拋豬肉吧!

 

取一些昆布柴魚片浸泡的水來做蔬菜調味料,剩下的昆布水倒進骨頭湯裡一塊煮,柴魚昆布水加醬油味醂煮滾後拿來浸泡汆燙冰鎮過的蔬菜或者直接淋也很好吃。上面再放現刨的柴魚片,新手上路,刨得哩哩拉拉,要再多練習幾次抓訣竅。後來看說明書才知道,外層黑黑的那層要先刨掉,不然就把氧化的油吃進去了!難怪今天阿冠排便三次,一次正常,兩次稀大便,懷疑是吃到柴魚最外面那層的關係才拉肚子吧!

 

我們家的浴室有對外窗,洗澡時常常覺得很冷,尤其是寒流來襲,即便關了門窗還是覺得很冷。終於下手買了一台可以放在浴室免安裝的暖氣機,還可以隨需求搬動位置。

 

今年的賀年卡來囉,又要開工刻字了!

 

點心:千層蛋糕

來份親友彌月蛋糕當下午茶,我有上網看這款荷蘭貴族蛋糕的做法,之後想來自己烤烤看。

 

20180106

第一餐:玉米筍菇菇蝦仁蛋炒飯、煎炸雞柳條、南非國寶茶、綠茶

昨天準備的涼拌菜還剩一點,就不另外炒菜,炒了個料多的炒飯再用麵粉蛋液裹雞柳條半煎炸。這是我以前高中附近很愛吃的組合,當時學校旁的店家還會在煎炸雞排淋上千島醬,我還沒做千島醬就用番茄醬代替。

 

點心:巧克力

餐後來點生日禮物享受一下!

 

前幾天天氣不錯,想說星期六上山再一起採收好了,結果每次到了要上課時就下大雨,真的很困擾耶!今天是這學期最後一天上課,我竟然第一次發懶想請假,後來懶惰蟲還是敵不過我對菜兒們的想念,雨衣穿了機車騎了,上山追雨上課去。

 

一到田裡看到這場景都快哭了,一週出國一週回南部鄉下,好久不見的菜兒們很爭氣,幾乎都健健康康頭好壯壯的啊!喜水的芹菜與不喜水的青蔥相安無事;綠寶石與雪裡紅爆炸式的生長真的嚇到我,但老師說還可以等大一點再收;條播的蘿蔓也認真長大中;老師說青花筍今天要收了,但是下雨天真的很懶得下田;被高麗菜包圍的包心芥菜快擠到高麗菜的生長,再兩週就先收了他;小白菜要吃可以收了,也可以再放一下,因為我當時疏苗疏得很霸氣,生長空間很大,能長很大株;條播的春菊真的不太好發芽,只有零星幾株發芽;白蘿蔔也是疏很大空間,就等他長大吧!白蘿蔔夾縫間求生存的香菜有些可以收了,但今天工具不足就先暫緩,反正香菜在我家露臉機會本來就不多,種好玩的為主;條播的小松菜跟塔棵菜長得不賴,也要準備疏苗了,尤其是塔棵菜會開得像蓮花一樣,空間要給更多,約25公分左右的株距,可以先移兩株到蕃茄下方;青江菜看起來也像是巨無霸了,老師說還可以再大,不會太老別擔心,為什麼在田裡看到的蔬菜都會覺得他比我在蔬菜包裡看到的大很多而擔心他過老,但其實不會,可能是因為從小苗看起,什麼蔬菜都變大了吧!

 

今天上課主要講從根系看植株是否健康與如何物理性防治病蟲害等課題,左下圖為老師自製用來吸猿葉蟲的工具。

 

我們的青花筍可以採收了,但是採收課(出國那週)沒聽到,亂割的下場就是之後分株越來越細,不過自己要吃的是沒差啦!

 

我們青花筍搞得像青花椰,哈哈!

 

第二餐:某酸菜白肉鍋

這家真的超雷,雖然肉盤可以無限加點,但是湯頭不到位,酸白菜也不夠酸,跟之前JUJU帶我去左營眷村吃秒殺的「劉家酸菜白肉火鍋」等級差好多啊!

 

點心:千層蛋糕

回家只好吃蛋糕安撫一下受傷的心靈。

 

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今天煎魚先用豬油熱鍋後蓋鍋蓋煎,等到香味飄出來時才發現魚已經翹成這樣,真是笑死我了!仔細看鍋內狀況應該是鍋子太熱,但也沒冒什麼油煙,就是鍋裡的油已經被魚吃乾而已。我只好把魚剪開,盡量讓兩面都可以接觸到鍋子煎到金黃才起鍋。

 

第一餐:紅椒粉牛小排、豬油荷包蛋、香煎土魠魚、炒時蔬(青花筍紅椒玉米筍鴻喜菇)、堅果小點(腰果南瓜子葵花瓜子葡萄乾)、阿默千層蛋糕、芭樂、咖啡、南非國寶茶、水

昨天在選蛋白質時,一打開冷凍庫看到面前的牛小排就選他啦!昨天炒飯剩一顆蛋沒炒忘記冰冰箱,被老潘發現指定要吃煎蛋,那就應客人要求來份煎蛋。土魠魚不夠鹹,阿冠覺得不夠好吃,最後土魠魚沒吃完。

 

除了上次疏苗的白蘿蔔葉之外,這是我們跟老天爺討來的第一份正式食物,吃來格外感動,老潘也一直說:「很好吃,怎麼沒多種一點?」「千萬不要衝動,我們種四顆,一次採收弄一弄也炒一盤,採收後還會繼續長,這樣就夠了。」

 

鹿兒島的簡單生活風民宿回來後,最近三不五十就會望一望身邊哪些東西能整理出清,於是今天又寄了這幾本書到讀冊拍賣。刻橡皮章跟羊毛氈手工藝在時間的壓力下,我需要忍痛說掰掰,連同教學書籍也要出清,目前剩下毛線玩意兒會暫時留住。《按摩解剖書》本來買來要幫老潘按摩用的,幾乎都沒用上,反倒現在都是老潘在幫我按摩(菸)。小說類的書只要讀冊能上架的都陸陸續續清掉,老潘說《英倫魔法師》很好看,卻只能賤賣很可惜,不過這種書留著也很難增值,惋惜歸惋惜,還是得清掉。《鹹魚的滋味》是高中時在舊書店買的,當年看不懂陳昇在寫啥,放了十幾年還是沒拿起來看,是時候要清掉了。關於韓國的書是當年還在江湖走跳時,原本有機會要到韓國出差,最後因為一些因素換成男業務去,這輩子到現在也還沒去過韓國,再加上我們本身對韓國興趣不大,旅遊書還是先清掉再說吧!

 

  • 減糖均衡飲食,照需求不是照教科書補水。(點這複習。)
  • 吃在地吃當令。(我很粗淺的愛地球方式請點這。)
  • 不回答任何食材哪裡買的問題,留言將直接跳過不回答。(別養成習慣在網路上當伸手牌追隨食材,與其抱回一桶魚,不如撿到一根釣竿找到釣魚的方法才是。很多魚可以撿的地方反而要小心陷阱,點這篇複習。)
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歷史上的今天,我寫了...

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